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2009年05月26日

産後の肌荒れを改善

産後は、肌荒れを起こしやすい時期です。
肌荒れの改善や予防にはどのような方法があるのでしょうか。


出産により、待ちに待った赤ちゃんとの生活がスタートして、喜びもひとしおのことでしょう。

しかし、休みのない育児で、ゆっくりとお風呂に入ったり、
食事を味わって食べたり、
スキンケアをしっかりと行ったりする時間も
取りづらくなっているのではないでしょうか。

睡眠不足が肌荒れの原因だと分かっていても
十分な睡眠が確保できるのはもうちょっと後になりますね。

また、急激なホルモンバランスの変化により
お肌が乾燥しやすくなったり
突然、敏感肌になったりすることもあります。

出産前に使っていた化粧品が合わなくなることもあるでしょう。
このような場合には、その化粧品を使うのは止めて、
敏感肌用の化粧品に変えてみるのもよいでしょう。





そして、産後に多く見られる肌荒れの原因には、
「便秘」もあげられます。


出産後は規則正しい生活というわけには行きませんので
便秘しやすく、
トイレの時間もゆっくり取れない人もいるのではないでしょうか。

食生活も、慌ただしいものになってしまうこともあるでしょう。

母乳育児の人であれば、母乳へ水分を取られるので特に便秘に困る人も多いでしょう。

母乳の人は、便秘薬のお世話になるのも心配です。


天然の素材で便秘を解消する方法があります。

北の大地の天然オリゴ糖



北の大地の天然オリゴ糖は、その名の通り「天然素材」。

妊娠中や授乳中のママでも安心して摂ることができます。
赤ちゃんの便秘解消にもオススメできる安心の食品です。

市販の合成オリゴ糖とは違い、
北海道の大地で育てられたビート(甜菜)から抽出・精製された高純度結晶オリゴ糖です。

トイレの臭いが気になる方や
ダイエットしたい人にも
腸内環境を整える天然オリゴ糖は大好評です。


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Posted by 肌荒れ解消 at 15:02Comments(1)肌荒れ改善
 

2009年04月16日

妊娠・出産の際の肌荒れを解消するには

妊娠中や出産後は肌荒れを起こしやすい時期です。

原因は、ホルモンバランスが崩れることや過度のストレスなどの他に
便秘』になることも原因のひとつです。


妊娠中は、運動不足になったり、
大きくなった子宮が腸を圧迫したり、
むくみのために腸内の水分不足になりやすいので便秘がちになります。

出産後は、母乳へ水分が取られたり、
睡眠不足や育児疲れなどのストレスも便秘を招く原因となります。


妊娠中や授乳中は便秘薬を使いたくないな!


そうですね。

妊娠時や母乳を与えている場合は、薬に頼らずに便秘を解消したいですね。

食生活の見直しをしてみませんか?


野菜を多く摂りましょう。
水分を多く摂りましょう。(妊娠中は過度の水分摂取はむくみの元ですので気をつけましょう)
玄米や雑穀米に変えてみましょう。


もっと簡単に便秘の悩みを解消する方法は?

体への悪影響を与えない方法で
簡単に便秘解消しませんか?

北の大地の天然オリゴ糖


『北の大地の天然オリゴ糖』は、医薬品ではなく
健康食品」ですので、妊娠中や授乳中でも
安心して摂取することができます。

赤ちゃんの便秘解消に使っているお母さんもいらっしゃいます。

市販の便秘薬のように
おなかが痛くなることもなく
自然に毎日スルッと出てくれます。

「こんなにたくさん出るの?」
ビックリするくらいの量が出ます。

早い人ですと2~3日で効果を実感できます。


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Posted by 肌荒れ解消 at 22:32Comments(0)肌荒れ改善